Mijn aanbod

→ Yoga Nidra groepssessies – Non-Sleep Deep Rest (NSDR)
Not your usual Nidra – een diepgaande reis van rust, herstel en ruimte voor lichaam en zenuwstelsel opweg naar de stukken in jezelf die je vergeten bent, in een gedragen groepssetting. 

→ Intensieve 1:1 begeleiding – Traject Rust. Ruimte. Richting.
Traject van circa 8 weken. Van onrust en vastzitten naar rust, helderheid en richting, via lichaamsbewustzijn en afgestemde begeleiding.

→ Privé & Groepssessies op afspraak
Op maat gemaakte Yoga Nidra sessies voor individuen, stellen, teams en groepen die bewust willen vertragen, verdiepen en samen aanwezig zijn.

→ Inner Essence Vrouwencirkel
Een bedding voor vrouwen om te vertragen, te delen en te herinneren wie ze zijn, met ruimte voor rituelen die we zijn vergeten, maar diep vanbinnen nog kennen en nodig hebben. Circa 6-8 keer per jaar komen we samen. 

Data tot aan de zomer 2026: 

• Maandag 2 februari - 20.00uur
• Dinsdag 7 april - 20.00uur
• Dinsdag 19 mei - 20.00uur
• Woensdag 8 juli - 20.00uur

→ Ademcirkels voor vrouwen (vanaf voorjaar 2026)
Bevrijd je adem, bevrijd jezelf – veilige en verdiepende cirkels waarin adem, lichaam en expressie samenkomen.

→ Soulwave Specials (nieuwe data volgen)
Unieke Yoga Nidra events in samenwerking met sound healers, waarin live klank en begeleiding samenkomen voor een verdiepend, ceremoniëel moment.

→ Online traject J’Existe – belichaam je bestaansrecht (vanaf voorjaar 2026)
Een verdiepend online programma waarin vrouwen leren hun plek in te nemen en hun bestaansrecht te belichamen – in zichzelf, in relaties en in het leven.

Ik ben er voor wie klaar is om niet langer aan de oppervlakte te leven, maar van binnenuit durft te bewegen.
Je kunt kiezen voor een losse groepsessies, privé & groepssessies op maat gemaakt of een diepgaand 1:1 traject waarin we stap voor stap werken aan rust, ruimte en richting van binnenuit.

Ervaringen