Vrije adem. Verbonden aanwezigheid. Een terugkeer naar jezelf.
Ademwerk & Ademcirckels ~ Maastricht
Vanuit de bedding van de intensieve ademcoach opleiding bij Stephen Monné en zijn team begeleid ik mensen in ademcirkels, 1-op-1 sessies en duo sessies. Sessies waarin je wordt uitgenodigd om spanning te laten zakken, onverwerkte ervaringen los te laten, je energie weer vrij te laten stromen en stap voor stap dichter bij jezelf te komen.
Ademwerk is voor mij een natuurlijke verdieping op wat er al was.
Waar Yoga Nidra het zenuwstelsel kalmeert en fasciawerk en cupping het lichaam helpt ontladen, brengt ademwerk deze werelden samen. De adem beweegt precies daar waar lichaam, energie en (onder)bewustzijn elkaar raken.
Door bewust met je adem te werken, ontstaat ruimte om dieper te voelen, oude spanning los te laten en te zakken in een staat van rust en aanwezigheid; in je lijf, in je leven, in jezelf.
Stuur gerust al een bericht wanneer je interesse hebt in een 1:1 of duo sessie samen met bijvoorbeeld je partner.
De ademcirkels staan binnenkort online.
Ervaringen
“Het was een hele fijne Yoga Nidra les. Zelf was ik nog niet bekend met deze vorm van yoga. Veronique begeleid je heel fijn gedurende de sessie, ze legt alles op een prettige manier uit. Het is erg aangenaam om de stem van Veronique te volgen tijdens de les. Achteraf doe je nog een theetje met z’n allen, hierin kun je even lekker aarden. Na de les voelde ik mij een stuk rustiger en bewuster van mijn lichaam en geest. Zeker voor herhaling vatbaar!”
Anoniem