Vrije adem. Verbonden aanwezigheid. Een terugkeer naar jezelf.
Ademwerk & Ademcirckels ~ Maastricht
In 2026 start ik naast de kennis die ik al heb met een intensieve opleiding tot ademcoach. Vanuit daar zal ik ook ademcirkels en 1:1 ademsessies gaan begeleiden, sessies die helpen spanning los te laten, energie te laten stromen en dichter bij jezelf te komen.
Ademwerk is voor mij een natuurlijke verdieping op wat er al was.
Waar Yoga Nidra het zenuwstelsel kalmeert en cupping het lichaam helpt ontladen, brengt ademwerk deze werelden samen. De adem beweegt precies daar waar lichaam, energie en (onder)bewustzijn elkaar raken.
Door bewust met je adem te werken, ontstaat ruimte om dieper te voelen, oude spanning los te laten en te zakken in een staat van rust en aanwezigheid; in je lijf, in je leven, in jezelf.
Ervaringen
“Het was een hele fijne Yoga Nidra les. Zelf was ik nog niet bekend met deze vorm van yoga. Veronique begeleid je heel fijn gedurende de sessie, ze legt alles op een prettige manier uit. Het is erg aangenaam om de stem van Veronique te volgen tijdens de les. Achteraf doe je nog een theetje met z’n allen, hierin kun je even lekker aarden. Na de les voelde ik mij een stuk rustiger en bewuster van mijn lichaam en geest. Zeker voor herhaling vatbaar!”
Anoniem